陈长青目前在修炼上遇到的最大阻碍可能是，精神力太大，身体强大不足，功力增长过快，导致身体出现巨大疼痛。

就像一个密闭的罐装瓶，充气的时候，充气的压力很大，罐体无法承受压力的冲击，从而会损害罐体。

《回春诀》一到手，两天时间，九层《回春诀》直接练到入门巅峰，身体的疼痛疼痛已全消失。

不过对食物的消耗很大，以前他到饭堂，都是只吃一盆就够了，这两天，顿顿两盆，看得物业堂的饭堂长老目瞪口呆。

在他打饭的时候，那长老过来跟他说道：“那位端饭盆的弟子，你等等”

陈长青一愣：“长老，有何事？”

长老:“最近可是由于炼功，食物大增？”

陈长青：“回长老，是的”

长老：“嗯，我姓明，你可叫我明长老，你是哪个堂的弟子？何名？”

陈长青：“回长老，是练丹堂的弟子”

长老：“力气如何？可能吃苦？可能干些重活？”

陈长青：“弟子倒是有一把力气，目前有九石之力。”

长老：“不错不错，淬皮巅峰，九石之力，我这里有份活，不过有些辛苦。”

陈长青:“请问长老是什么活？”

长老：“剁骨头，每日寅时准时到饭堂报到，每日三个时辰，报酬为每三日一份药膳，平时享受乙等膳食，可否？”

陈长青：“乙等膳食？饭堂不都是在饭堂吃的吗？”

长老：“这是丁级饭堂，是免费吃的，膳食分为甲乙丙丁级，丁级免费。”