&esp;&esp;她以前也很喜欢吃零食，什么粟一烧浪味仙，街边的烤尤鱼炸鸡翼，她能当饭吃。

可年纪越大肠胃就越脆弱，经不住煎炸热毒的拷问。

程心三十多岁时去台湾旅行，在心心念念了好久的夜市里流连，原本计划一档档食肆排队光顾，谁知一份蚵仔煎就吃到她肚子难受，要吐不吐的。

&esp;&esp;那时她才觉悟，不认老不行啊，人不年轻了，要正正经经吃白米饭，零食小吃都是旁门左道。

&esp;&esp;也许那次要吐的经历太深刻，程心现在对零食也提不起兴趣。

没什么可惜的，她正要打算开启健康的饮食人生。

&esp;&esp;除此之外，多做运动也有益无害。

&esp;&esp;清晨六点，校园起床铃准时敲响。

宿舍大楼里一格格宿舍陆陆续续亮灯，然后是渐渐热闹的洗刷声。

有些学生动作快，不过五分钟就从宿舍出来，去饭堂报到或者直奔课室，从对面的教学楼远远望过去，场景犹如蚂蚁出巢。

&esp;&esp;学校有广播室，每日早上叫醒全校学生的除了机械的铃声，还有广播员为大家准备的曲目。

一开始通常是纯音乐，程心不认识那些曲名，只听出当中一首是萨士风，几乎每日都播，播足六年，导致她往后一听到萨士风就感觉要穿越。

&esp;&esp;纯音乐之后，是带词的歌。

不知道今天当值的广播员几斤几两，居然一大早在中学校园播放《领悟》。

&esp;&esp;唉，能投诉吗？

&esp;&esp;程心加快脚步往操场去。

&esp;&esp;操场在校园的最下方，下了两个斜坡以及一座阶梯看台才到达。

这里远离生活区，广播的声音浅了许多。

&esp;&esp;做完几套伸展动作热身，程心沿着400米的沥青跑道以龟速慢跑。

&esp;&esp;山腰的学校被清晨的稀雾笼罩，又有几分秋天要来了的薄凉，很适合锻炼。

&esp;&esp;来跑步的人不少，有几个跑得快的越过了程心，也有人跑得比她还慢，脚步轻轻碾压着沥青，发出细碎的噼啪声跟在后面。

&esp;&esp;程心有些疑惑，回头看了看，一看，脚步差点乱了。