&esp;&esp;田老爷子跟文一悟说完修真九要后就帮文一悟烹制起灵食来，打算待文一悟默写完文字歇息消化一会后再跟他讲金丹大要，至于默写是不是有十万零一个字老头子是一点都不在意。

&esp;&esp;“老爷子，做啥好吃的呢？”

文一悟闻到灵食散发出来的香味后连忙放下手中笔过去看道。

&esp;&esp;“默写完了？”

田老爷子依旧看着灵食掌握着火候说道。

&esp;&esp;“还没呢！

您老不是说要忙里偷闲吗？我这不就过来偷闲了吗？还剩不到三万字，等吃完后再写。”

文一悟凑近扒拉几下瓦罐里的灵食后说道。

&esp;&esp;“行吧，吃完饭后再写也行，不过到时候可得多加一万字了。”

田老爷子道。

&esp;&esp;“没问题的，让我看看都煮了些啥？”

文一悟挖起一勺灵食后仔细看了看后继续道：“老爷子，这罐子里怎么煮的都是些普通的素菜啊？”

&esp;&esp;“怎么？你是觉得这灵蔬不香吗？”

田老爷子道。

&esp;&esp;“香倒是挺香，不过看着感觉没什么味道啊！”

文一悟道。

&esp;&esp;“淡中知真味，常里识英奇！

真正的美食可不单单只是凭色香去判断，重要的是用心去品！

只有这样才能得其真味！”

田老爷子道。

&esp;&esp;“是吗？那我尝尝看！”

文一悟拿起勺子吃了一口后说道：“还真是有股有别于平时所吃这种灵蔬的香味，没想到您老还有这一手啊，改天也教教我呗！”

&esp;&esp;“有些东西其实不需要我可以去教的，这烹制灵食其实跟炼制丹药一样，在其得药之时就会产生一种特殊的香味，这种香味就是你方才所闻的香味了，要想烹制出这种香味重要的就是火候了，前面也跟你讲到过火候，其中有文烹、有武炼，有下手、有休歇，有内外、有先后，有时刻、有爻铢，有急缓、有止足，一步有一步之火候，步步有步步之火候，变化多端，随时而行，方能有准，所以说这烹制灵食，炼药，炼己的道理其实是相同的。”

田老爷子道。

&esp;&esp;“烹饪和炼药相同倒也说得过去，毕竟好的灵食比之丹药效果不差，不过这炼己怎么说？”

文一悟道。

&esp;&esp;“要想本体得药，就必必先安炉立鼎，鼎之为物刚，所以藏药；炉之为物柔，所以运火，鼎不坚则药易失，炉不妥则火乱飞。”

田老爷子道。

&esp;&esp;“那本体之内何为炉鼎？”

文一悟道。