&esp;&esp;郝帅听得朦朦胧胧懂了一点，但又好像不懂，他问道：“可这个跟扭屁股有什么关系？”

&esp;&esp;姚梦枕说道：“人身上最有力量的地方就是大腿，所以几乎一切招式的发力，都是从大腿来的，无论是咏春的寸劲，还是半步崩拳，都是力发于腿，达于拳，将全身的力量送到一点，然后形成巨大无比的破坏力。

否则，就凭一条胳膊上那点肌肉，能打多大力出来？”

&esp;&esp;说着，她拍了拍自己的腰胯，又道：“但是，大腿的力量是怎么送到拳头上的？很简单啊，腰胯啊！

人体的胯部和腰部是最重要的一个枢纽，你看习武之人，哪个不是腰部力量极强的？哪个不是虎背熊腰的？”

&esp;&esp;姚梦枕后退了几步，对郝帅说道：“你如果不能理解的话，就脚下用力，然后通过扭腰提胯的动作，把这股力量送到拳头上来，试试看。”

&esp;&esp;郝帅下意识的按照姚梦枕所说，一提胯，一扭腰，可他腰一动，立刻就明白了姚梦枕所说的关节敲门，他啊的一声恍然道：“我知道了！”

&esp;&esp;有些东西不练，是绝对体会不到其中的窍门的。

&esp;&esp;郝帅这一扭腰，立刻感觉到大腿传来的力量有百分之五六十以上，都没有顺利的从腰部传到胳膊上去，基本上都在关节的转动中消耗掉了。

&esp;&esp;普通人的腰胯，僵硬而迟缓，力量传递的速度快若闪电，送到这个位置的时候，如果不能立刻做出反应将这股力量送出去，那基本上就卡死在这里，被消耗得七七八八。

&esp;&esp;姚梦枕见郝帅眼睛发亮，便知道他已经摸到了诀窍，心中暗自有些惊讶郝帅的悟性，便笑着说道：“明白了吧？真正的高手，浑身上下无一处不能打人，甚至根本不需要距离，其诀窍就在这里！”

说着，她又提胯扭腰的往前走了几步，说道：“太极拳里面有太极行步，练的是腿上和腰部的功夫，但你现在练这个，进度有点慢，所以我让你扭腰迈步综合着一起练，一练腿上功夫，二呢，则可以体会到扭腰送胯的时候，身子松、空、轻、灵的感觉。”

&esp;&esp;郝帅想了想，有些扭捏为难的说道：“可是……上学的路上练这个，太，太丢脸了吧？”

&esp;&esp;姚梦枕瞪大了眼睛奇道：“你这人原来还要脸的吗？”

&esp;&esp;郝帅大声道：“靠，你才不要脸咧！

小爷我只是……只是……”

他犹犹豫豫，扭扭捏捏了好一阵，忽然牙一咬，怒道：“妈的，扭就扭，反正更丢脸的事情都做过了，这个算什么！

再说了，叶霜霜也不在，其他人看见也无所谓！”

&esp;&esp;姚梦枕拍手笑了起来：“对嘛，孺子可教也！”

&esp;&esp;郝帅瞪着眼睛瞧着姚梦枕：“要是练这个没用，那你就等着瞧！”

&esp;&esp;姚梦枕笑嘻嘻的摆手道：“放心啦，这可是独门功夫，一般人我可不教的！”

&esp;&esp;郝帅翻了一个白眼，哼哼了两声，没有再说什么。

&esp;&esp;等到了神姿势，神动作！

&esp;&esp;郝帅在看见方奕佳的第一眼时，真心不想和这位班长打招呼，但当他经过方奕佳身边的时候，听到她嘴里面念念有词，终究还是忍不住反唇相讥了一句，他这一句话说完，立刻便后悔了。

&esp;&esp;郝帅瞧见方奕佳一脸崩溃的看着自己，他顿时觉得自己有点自讨没趣，扭头继续又歪歪扭扭的朝着教室走去。

&esp;&esp;方奕佳两眼发直的注视着郝帅，等到他走远了，姚梦枕的身影从自己身边经过的时候，她才反应过来，一把抓住姚梦枕，瞪大了眼睛问道：“喂！”

&esp;&esp;姚梦枕被她拉得身子一歪，一下站住了脚步，眨巴着眼睛，奇道：“怎么啦？”

&esp;&esp;方奕佳吃吃的指着郝帅，说道：“这，这个家伙受什么刺激了？”