&esp;&esp;“这里可以调速度，先跑一档五分钟热身，然后跑二档十分钟，再跑三挡十分钟，最后跑一档五分钟，就完成了。”

&esp;&esp;小松狮犬熟门熟路地开启机器给小椰子进行示范。

&esp;&esp;跑步机一档速度并不快，松果轻巧地迈开四肢，模样很是悠闲。

&esp;&esp;白椰趴在跑步机后面好奇地伸出爪，想要试试这个滚动跑步垫的速度。

&esp;&esp;“这个速度很慢的，你上来吧。”

松果温吞道。

&esp;&esp;有了小伙伴的保证，白椰这才放开胆子凑上前，撑起后脚，伸出前爪——

&esp;&esp;在跑步垫上做起了攀爬运动的上半身动作。

&esp;&esp;松果疑惑地看着滞留在地面上的小椰子。

&esp;&esp;小椰子困惑地看向自己前后摆动的爪子，抬头迟疑道：“……这要怎么上去呜？”

&esp;&esp;松果歪了歪脑袋，干脆跳下来凑到小椰子旁边，给她做了个示范。

&esp;&esp;“这样。”

&esp;&esp;小松狮犬后退一蹬，身体一跃，轻巧地落在了滚动中的跑步垫上，继续悠闲地慢跑着。

&esp;&esp;白椰睁大了眼睛，下意识收回了有些酸软的前爪，后退半步。

&esp;&esp;“我知道了。”

&esp;&esp;她笃定道。

&esp;&esp;小萨摩耶试着模仿松果刚刚的动作，后退一蹬，身体一跃。

&esp;&esp;成功地跳上了跑步垫。

&esp;&esp;然后立刻被送下去了。

&esp;&esp;小萨摩耶赶紧保持住平衡，这才没栽倒在地。

&esp;&esp;旁观全程的运动健将松果一眼就看出了问题，又跳下来指导了一遍：“上去之后要保持跑步的动作——像这样。”

&esp;&esp;松果轻轻松松又跳了上去，无缝切换慢跑动作。

&esp;&esp;目不转睛看完全程，觉得自己研究透彻了的小萨摩耶重新站起来，笃定道：“我知道了。”

&esp;&esp;小萨摩耶蓄势一秒，朝前弹跳，精准登陆，手忙脚乱地切换慢跑动作。

&esp;&esp;成功了！

&esp;&esp;跑步机上出现了两只慢跑的幼崽！

&esp;&esp;松果高兴地凑过来和小椰子碰了碰头，夸道：“小椰子，你真厉害。”

&esp;&esp;对自己的体力有自知之明的小萨摩耶很是脸红地收下了这句夸赞。

&esp;&esp;松果接着带领小椰子慢跑了五分钟，转过来说道：“要加速了。”

&esp;&esp;落在后头的小萨摩耶深呼吸，然后点点头。

&esp;&esp;于是松果把跑步机的速度调成二档，两人脚下的跑步垫顿时加快了滚动速度。

&esp;&esp;松果十分轻松地增强了弹跳力，步子也迈大了，稳稳地保持在原来的位置上，她回过头想看看自己的小伙伴——小椰子卖力地撒开腿，却距离自己越来越远，越来越远……

&esp;&esp;又掉下去了。

&esp;&esp;松果愣了一下，跳下跑步机，凑过去偏着脑袋问道：“小椰子……你还好吗？”

&esp;&esp;白椰趴在地上，四肢软得像面条一样，一时半会没能撑起身体。

&esp;&esp;“我很好。”

&esp;&esp;小萨摩耶的脑袋朝地，埋在前臂中，声音闷闷地传了出来。

&esp;&esp;松果疑惑地盯着她的后脑勺，忽然间发现了什么，问道：“你这里怎么了？”