古榕笑着说道：“风致，我和老贱人创造出来的这两部修炼之法，立意高远，只要有太阳和月亮就行了。

比如我创造出来的这部炼体之法，在晒太阳的时候，体内魂力按照特定的路线运转，就能吸收太阳光，强化自身的体魄。

而老贱人的精神力修炼之法，能在晚上吸收月亮精华，强化自身的精神力。”

白天晒太阳，晚上晒月亮，可不就得天气好？

毕竟遇上阴天或者下雨天，太阳和月亮可就被遮住了，哪怕能修炼，那本就微乎其微的效果也将会大打折扣。

一听这个，宁风致立马来了精神。

好家伙！

晒晒太阳和月亮就够了？果然是省钱，不，这压根就不要钱！

随后，宁风致命人去桃花源将宁羽找来。

一进宗门大殿，宁羽就瞧见了已经等候多时的宁风致三人。

“剑爷爷、骨爷爷！

大伯，您找我有事？”

宁羽先是对着尘心和古榕打了个招呼，然后对着宁风致问道。

“嗯，先前你跟我说的炼体之法和精神力修炼之法创造出来了。”

宁风致点了点头。

“已经创造出来了？”

宁羽当即眼前一亮。

炼体之法和精神力修炼之法，对于宁羽来说，非常重要，尤其是炼体之法。

先前在进阶二环大魂师，将第一魂环的年份提升至万年之后，他能察觉到，一枚万年魂环和一枚千年魂环，差不多就已经是他的承受极限了。

而提升小等级，对身体素质的提升并不明显。