在楚先河家中享用完晚餐，楚彦辰在回家的过程中，再次提醒了一遍楚涵曦，让她好好练习，获取好名次。

自然，楚彦辰并不会因为她得不得第一或者其他的，只要她认真过，便会奖励烧烤给予她。

……

回到家乡的第四天清晨，楚彦辰再次被闹钟吵醒，起身来到窗前，耳边伴随着阵阵清凤的声音，以及鸟叫声。

一天的美好从练武开始，楚彦辰率先打了一套八段锦，扎马步，让身体热起来，也有一个好胃口。

“现在应该要负重行走一次了。”

练两三天的武学了，他察觉到腿部是真要逐步进行了。

如今《易筋经》已经在练习了，腿部自然也不能够拉下。

练身不练腿，空有余力，别人水平与你相同之时，一脚踢向小腿腕上，就得跪下。

虽说练武不是为了打架，但练下身的好处有非常之多，例如状羊，放置前列腺，能够促进腿部血液循环，造血功能大大增强，也能够促进长高。

对于虚弱的楚彦辰来说，这是最好的。

“既然决定了要负重行走，那么先把今天所获得的属性点，一一添加在力量上吧。”

力量不止表现上身，更是会表现在腿部上，属性要均衡的加点，这点楚彦辰很清楚。

要是体质3，力量却还在1左右，这简直是失衡了。

【力量091提升至101，消耗01属性点】

而随着框架的结束，楚彦辰脑海之中无数东西牵连起来，浑身炽热无比，热流贯穿，就连身体逐渐都冒出一丝热气。

这与体质突破1时完全不同，身体炽热，可脑袋处只是温热，楚彦辰察觉到应该是在保护大脑。

楚彦辰顺着自身看去，见到自己的细如竹竿的胳膊，竟然在缓慢变粗，不多，但比先前多了不少！