身体好了些许后，楚彦辰卸下了小铁块袋，随后拿起了装满药材的红色袋子进到厨房内。

村镇一般屋子内，不是一两个煮的地方，而是分别有着煮水，煮东西，以及一个很大的铁锅，更是有一个煤气灶在另一旁。

好在家里锅够多，楚彦辰随意选了靠边的锅来煮，放到煤气灶具上边，轻微点火。

倒是煤气罐里还有气，这点令楚彦辰有些感到意外，家里很久没有人打理过。

可能这罐煤气是遗留下来，没有用完的吧。

想着这些，楚彦辰根据着老中医的吩咐，一点点的慢慢加入药材，避免出现其他问题。

煮药材这种事情，没有经过专业人士，亦或者有经验，乱煮一通，极大可能成为有轻微毒素的东西。

自然，煮药要半小时，这半小时内，楚彦辰回顾着自己的锻炼方式。

负重行走虽好，但累在小腿上，可能明天早上要疼一整天可能才缓过来。

这点楚彦辰倒是亲身经历过，高中那时不怎么锻炼，到体育课时，跑了几圈，结果第二天，不是这疼就是那疼，可谓是折磨。

这次要趁还没有疼，赶紧补一补身体，明天才会轻一点，否则又要体验那种感觉。

拿了爷爷经常躺着的摇椅一旁躺了下去，掏出手机，刷了刷b站里的视频。

在这时，楚彦辰耳边响起了一个极为熟悉的声音，那就是第八套广播体操现在开始……

“看来是小学那边上课了。”

楚彦辰脸上带一抹笑，无论是两世为人，他都喜欢在一旁看着别人做操，他不用做。

特别是小时候，这种心理会特别展现出来，那时的他经常窃喜。

听完了广播体操后，楚彦辰继续刷起b站，主要是寻找一些吃播与健身一类。