关了灯，轻轻带上门，两人来到外面的客厅里继续吃吃喝喝。

“要不我们回去吧？”

陈澜说道。

“不啊，万一我外公等下醒了，又要去外面散步。

这么冷的天，冻坏了怎么办？我打算在这里陪他。

要不，你一个人回去？”

李雨菲说道。

只是，最后这一句有些迟疑，她内心想的是，要是陈澜留下来陪我就好了。

这客厅里有沙发，再把取暖器开起来，也是可以睡的。

陈澜道：“那我留下来陪你吧。”

他却不是猜到李雨菲的想法，也不是想趁机干点啥，而是，他是医生啊，这帮患者催眠了，眼瞅着患者和家属都有点不信任，就想要留下来证明自己的能力。

让你们亲眼见识一下，什么叫金子一般的睡眠，也就是深度睡眠。

他方才虽然催眠的速度很快，但其实说起来也不简单。

里面的弯弯绕绕深着呢。

催眠，按照陈澜现在的理解，就是用自身的精神力引导对方的精神陷入沉睡。

在人体大脑核心区，有个睡眠区，如果精神力在睡眠区外面活跃，人类就是清醒的，亢奋。

如果在浅表，就是浅层睡眠，如果进入核心区域，就是深度睡眠。

但普通人睡眠时，大部分时间都是浅层睡眠，即便能进入深度睡眠，顶多五六分钟。

即便这五六分钟，也顶得上普通睡眠几个小时，可谓宝贵异常。

而在陈澜的引导下，被催眠者至少能深度睡眠七八个小时，睡一晚顶得上普通人睡好几晚，对于养生十分有益处。

对于像李雨菲外公这样长期失眠的老人来说，无疑是良方圣药，能有效地抗疲劳，延缓衰老。

李雨菲虽然佩服陈澜催眠的速度快，但毕竟是第一次见，而她外公失眠的情况又比较严重，也不知道到底能睡多久，所以还是有些担心的。

入睡的速度和睡眠的时间并不一定成正比啊。

听到陈澜说要留下来陪自己，李雨菲心中窃喜，但还是有些不好意思，捋了捋黑亮的秀发道：“让你在这里呆一晚，未免太委屈你了。