卫煌双目圆睁，似要喷火，大声呵斥道：

“你要是能五刻钟之内结成金丹，我卫煌，当场把这头盔吃掉！”

五刻钟的时间，别说结成金丹，一般修行者连静下心来，开始冥想状态都做不到。

李元没有搭理他，原地盘坐，五心向天，没有丝毫迟滞，呼吸之间进入了冥想状态。

“这么快？”

卫煌有些惊讶。

所谓冥想，在西方教中称为入定，即抛弃一切杂念，放空心神，让自己彻底平静下来，消除心里的一切噪音，捕捉到内心最原始，最纯粹的呼唤——那是生灵对于道的渴求。

这份与生俱来的，赤子之心般的，对道的渴求与呼唤，还有一个更为知名的叫法——先天一炁。

……

平心静气，便是排除杂念，让心底的先天一炁浮现出来。

这个过程说起来容易，但真要做到却是十分困难，因为日常生活中有太多的纷扰，人的心总是处于被填满的状态。

无论是走卒贩夫、王侯将相，还是大罗仙神、菩萨佛陀，只要与旁人接触多了，都免不了七情六欲，爱恨痴狂。

针对此种情况，玄门有专门用来平心静气，防止走火入魔的清心咒，西方教也有生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛，这八苦的说法，提倡清规戒律，削去头顶三千烦恼丝，斩断七情六欲。

洪荒中有圣人坐镇的两大顶尖势力尚且如此，血海、龙宫等数量更多的次一级势力，众多散修之中，心绪不宁，道心不稳，乃至走火入魔的现象更加严重。

总之，情感是修行的大忌，而且下到练气，上到大罗的所有修行者，除非完全不与外界接触，都会受此影响。

而李元，是特殊的，因为他在化形之前忍受了万年空虚孤寂，期间虽有云霄的信陪伴，但改变不了痛苦的本质。

极致的痛苦，磨砺出了李元极致的道心。

……