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第100章 提高自己的能力

最近网络上流行一些话,大概意思是女生贫穷或者容貌焦虑,但是她最需要的是权利还有自己能力的提升。

在“乱世”

当中自己有资本。

不过,而今非乱世,只是环境……大环境裁员多。

所以,其实人们都很紧张,甚至焦虑自己会不会被裁掉。

那就要提高自己的核心,那就是能力。

只要有能力,才会有权利。

七七也是这么想的。

最近她接收了第二个咨询者,咨询者是因为自己过于肥胖而导致自己心态不平衡,从而又开始节食到暴饮暴食。

七七完完全全根据对方的状态来调整自己的状态和话语。

不过这不是最重要的。

她开始罗列出来……对方为什么节食的心理,还有暴饮暴食后面的反应。

她告诉了这位咨询者。

咨询者有点担忧,担心的问,“我还有救麽?”

“这当然是有的。

你不必太担心,你能来找到我,证明你自己是有自救的信号的。

这是一个很好的表现,也证明你自己需要帮助。

你的情况是紧急的,但是改变的过程……是有些缓慢的。

但是我相信你是能做到的。”

“谢谢你,我该怎么做?”

“先通过运动来影响自己的卡路里的消耗量。

其外,你不要太紧张,应该首先是要放松。”

她跟这位咨询者分享了好几种放松的方法。

嚷她自己不处于焦虑肥胖问题的当中,而且她们还聊到了一个小故事。

至于那个小故事,是她自己编织的一个故事,但是她只是希望她对自己有信心。

“在很久很久以前……”

……

“等等,医生,这个开头不就是老人家说的很久很久以前麽,是吧?”

“不是,我先跟你说这个故事……这样的……比如那样的。”

“你看过想见你麽?一部台湾剧。

那里面那个面条跟包子还是谁相遇,把泡面打了一顿。”

“哈哈哈,我听说过耶。

不过男主说的时候确实是挺搞笑的。”

“对啊。”

接着她们两个互相在那里笑。

这个咨询者说,“没想到心理学医生这么活泼的。”

“那其实是……什么样性格的心理学医生都有。

只是解决的办法不会完全相同,但绝对是相似的。”

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