猜疑又是自己折磨自己。

杯弓蛇影的典故就是很好的例证。

弓影投映在盛酒的杯中，好像小蛇在游动，饮者以为真的把“蛇”

吞下去了，越想越恶心，结果害得自己重病一场。

这才是天下本无事，庸人自疑之，疑心太重，到头来自讨苦吃。

对别人无端地猜疑，貌似无端，实在有端，猜疑源于褊狭的私心。

“以小人之心，度君子之腹”

，疑心太重的人，总怕别人争夺自己的所爱、所求、所得，怕别人损害自己的利益，终曰疑神疑鬼，顾虑重重，你对别人不放心，别人能对你坚信不疑吗？虽说防人之心不可无，但是时时提防、处处疑心，还会有知心朋友吗？

“疑人偷斧”

的故事大概是妇孺皆知。

那位丢斧子的人，在没有弄清事实真相之前，总是怀疑别人偷了他的斧子，且怎么看怎么像，连吃饭走路说话办事都像个小偷儿。

当他找到斧子之后，才知道自己怀疑错了。

“世间本无事，庸人自相扰”

，病根就在自己多疑。

其实，在生活中，大家恐怕也遇见过类似的情况：你走进办公室，大家议论的话题突然中止；你爱人陪你去瞧病，大夫和他（她）单独说了几句话，可回来后你却发现他（她）什么也不对你说；你的上级忽然三天没训斥你了……碰到这些事情，你心里是不是开始犯嘀咕？是不是觉得别人有什么事情瞒着自己？

如果你不否认有这种可能，你有没有想过，这更可能只是你的多疑？

每个人都有多疑的时候，疑心是人在社会生活中保护自己和预防性保护自己的正常心理活动，但疑心的程度却有轻重，过于疑心和过于敏感却是不正常的现象了。

敏感多疑，通常不只是对外界事物，也包括对自身状态的猜疑和忧虑。

有些人性格内向，生性不开朗、不豁达，什么事情都斤斤计较，造成性格不完善和缺陷，我们虽然不能认为这就是精神症状，但大多数精神疾病的发病却和性格缺陷有着千丝万缕的联系，可以说，大部分精神疾病患者中，疑心过重都是主要的表现。

他们常常把周围环境中跟自己毫无关系的事物牵扯到自己的身上，像看到别人吐痰，就认为是在瞧不起自己；听到他人在交谈中说到自己的姓，就认定是在谈论，甚至讥讽谩骂自己。

虽然疑心过重并不等于精神疾病，但却有引发精神疾病的可能，其危害之大由此可见。

当然，适度的戒备自然对保护自己有益，但疑心过重，对别人的任何举措都当做是对自己的居心不良，必然是毫无益处。

第三部分　第48节：抛弃无谓的烦恼（7）

更新时间：2008…7…14　10：50：39　本章字数：1711

多疑源于心理不健康。

多疑的人心胸狭隘，斤斤计较，患得患失。

与人相处，眼里坏人总比好人多，所以朋友很少，更无至交。

多疑的人思想飘忽不定，心无主见，容易受人挑唆，无中生有，怀疑一切。

由于心理不健康，往往生出许多事端，自己给自己制造麻烦，事后又常常后悔不迭。

我国古代名医华佗留有一句名言：“多疑也是病。”

多疑是一种心理疾病，是身心健康的“隐性杀手”

。

摒弃多疑，首先要加强思想修养，使自己心胸开阔。

应多些平和淡泊，多想别人好处，多些仁爱宽容，多和外界交往。

遇事看得开，少钻牛角尖。

“胸襟要特别宽阔，眼界要特别宽阔。”