譬如说，因为在寒冷的日子里外出散步，你觉得自己快感冒了。

那么此时，无论怎么想也无法解决的事情就是：“要是得了感冒，发高烧卧床不起该怎么办啊？”

与其整日心神不安地想这个，倒不如想想可能的解决方案：“今天早点下班，回家静养一下。”

“服用点感冒药，还是去看医生？”

仔细考虑之后，采取最佳的解决方法。

第78节：掌握“自我改造”

的要点（7）

可以说，工作亦是如此。

即便你为“要是遇到裁员被解雇了怎么办”

等问题而苦恼，情况也不会有所好转。

那么不如冷静理性地分析：“怎么做才能避免被裁员？”

“就算被公司解雇了还可以独立创业，这样的话需要怎么做才好？”

分析完了就该积极地行动，这才是最正确的做法。

为过去已经发生了的事情而烦恼，可以说也是愚者在自寻烦恼，因为不管你怎么想发生了就是发生了，想得再多不是一样没有解决的办法吗？

不论你为过去的事情感到多后悔，只要不能坐上时光机回到过去，问题就无法解决。

这个时候，应该多总结过去失败的原因以及经验教训，避免此后再犯同样的错误，把意识集中到“思考，然后可以解决”

的问题上来。

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庆幸于上司的批评

前面提到过，即使遭遇了看上去很不幸的事情，只要采取积极的行动，就能把积极的想法输入到潜意识中去。

那么，在日常生活中该怎么做才好呢？接下来我就举几个实例来说明。

◆　被心爱的他（她）拒绝的时候→与他（她）没有缘分；这证明还有更适合自己的人；一定是上帝（也可解释为潜意识）给我指引更好的方向。

◆　没有学历→如今的时代，谁还注重学历，都是凭实力说话。

◆　跟别人相比在工作方面感到自卑的时候→但是，自己还有其他方面的特殊技艺，这点绝对无人能及。

◆　工作不断遭遇失败的时候→正因为有了失败的经历，才能掌握工作要领。

◆　期待已久的旅行因为生病不得不作罢→这一定是上帝指示我“让身体好好休息”

。

◆　被公司解雇的时候→这家公司不适合自己；或许这正是独立创业的好时机。

同时，这种乐观向上的思考方式也有助于改善人际关系。

比如，因在工作上犯了错误而被上司训斥的时候，你可以这么想：“上司还是比较看好自己的，所以才会提醒自己多加注意。”

“上司如果没有就此批评自己的话，或许今后会犯更大的错误，真是值得庆幸啊！”

像这样，善意地去理解上司的话，你就既不会感到烦恼也不会心怀不满了。

第79节：掌握“自我改造”

的要点（8）

同样，介意对方缺点的时候也一样，面对吝啬之人，你可以想：“这反而证明了他经济观念的发达”

。

面对神经质的人，就可以解释为“这也是做事认真、一丝不苟的证明”

。