是记住了事物。

而且只有抓住了事物的特征，才能找到解决问题的办法。

如下面关于我国古代名医华佗的故事：有一次，有两个人同时来看病，

一个叫倪寻，一个叫李延，都是头疼发烧。

华佗仔细诊察了他们的病情后，

认为他们两人的病症虽然相同，但病因却不一样。

于是给倪寻吃泻药，给李

延吃发散的药。

当时有人问他为什么两人病症相同而用药不一样？华佗说：

倪寻是伤食，李延是外感，病症虽相同，而病源却相异，因此用药就要有分

别。

果然，两人服药后第二天病都好了。

华佗因为抓住了病人的不同特点，才能找到有效的治病方法。

由此可见，观察时抓住事物的特点，是加强记忆能力，找出有效方法的

重要的一环。

4。

记忆的培养靠训练

训练记忆能力的方法很多：

（1）图形训练。

这是利用图形对记忆者进行训练的一种书面方法。

比

如，在一张图片上有10　个不同的人头像，给记忆者看两分钟，然后看他能准

确地记住几个人头像，等等。

（2）数字训练。

是利用一些数字对记忆者进行训练的方法。

在记忆者

面前出现的数字，可以是一组数字或一连串数字，或比较复杂的不同的数字，

还可以是带序号的数字。

（3）文字训练。

是利用文字进行记忆力训练的方法。

文字可以是单个

的，也可以是整段整篇的。

（4）默读训练。

这是一种口头的记忆训练。

但只是以默读的形式出现。

由于是默读，不受自己声音的干扰，可以一面读一面想，效果比较显著。

（5）朗读训练。

朗读是读出声音来帮助记忆的方法。