经过与周若尘的恶斗，外门弟子们的信心大幅提升，林凡、李青云和苏青岚的威望也在不断攀升。

在灵草园的丰收和炼丹坊的合作中，三人逐渐意识到各自的责任与潜力，而这段时间也让苏青岚对自己的修炼有了更深刻的思考。

苏青岚心中暗自想着：“我也不能再落后于他们！

若想为灵草园做出贡献，就必须不断提升自己的实力。”

这天，苏青岚决定去找苍云门的太上长老，向他请教修炼上的问题。

走进长老的书房，书架上整齐地摆放着各类书籍，空气中弥漫着淡淡的灵气。

长老正坐在书桌前，认真翻阅着一本厚重的古籍。

“青岚，你来了。”

长老抬头，微微一笑，“有什么事吗？”

“长老，我想请教一些关于修炼的问题。”

苏青岚恭敬地说道，心中充满了期待。

“好的，你想修炼哪方面的内容？”

长老询问，眼中闪烁着智慧的光芒。

“我想提升我的灵气运用，尤其是在战斗中的技巧。”

苏青岚坚定地说，心中满是决心。

“很好，灵气运用在战斗中至关重要。

首先，你需要掌握灵气的流动和控制。”

长老微微点头，随后开始为苏青岚讲解。

在接下来的日子里，苏青岚全身心投入到修炼中。

她认真聆听长老的教诲，学习灵气运用的技巧。

每一天的练习都让她感到自己在逐步进步，灵气的掌控变得越来越自如。

与此同时，林凡和李青云也在一旁默默支持苏青岚，时不时给予她一些鼓励和建议。

三人之间的友谊愈加深厚，彼此的修炼之路也在不断交融。

“青岚，加油！

我们都在为你加油！”

李青云在旁边为苏青岚打气，眼中流露出崇敬的神情。

“我会努力的！”

苏青岚回应道，心中充满了动力。

经过几周的刻苦训练，苏青岚终于在灵气运用上有了质的飞跃。

她逐渐能够将灵气自由地运用在战斗中，心中满是成就感。

就在这时，林凡提议进行一场友谊赛，让苏青岚检验一下自己的成果。

“如何，青岚？我们来场切磋吧！”

林凡微笑着提议，眼中闪烁着鼓励的光芒。

“好啊，我很想试试！”

苏青岚兴奋地回应，心中暗自期待。