秋瑀宸再也忍不住，打通了训诫室的电话，正面壁自怜的沈默被吓了一跳，他不知道是该起身去接，还是要跪爬过去。

撅着光屁股爬过去，那也太难堪了吧，可是，教练没说过可以起来啊。

沈默恨死自己了，这时候还怕秋瑀宸生气，扶着墙好不容易站起来，跪到酸麻的腿用尽全力才挪到电话机旁，还来不及说话就听到那个满是担心的声音。

“小默，你怎么了？怎么这么久？没事吧？腿又抽筋了？”

沈默暗骂：你被罚成这样再跪上两个小时啊，看你能不能比我快，口中却不应声。

那边的声音更急了，“小默，没事吧，不舒服吗，我可以进来看你吗？”

说完怕沈默顾忌似的赶紧补上一句，“要是不想被我看到就先提上裤子。”

不说还好，一提起这个羞辱的惩罚沈默就气不打一处来，“你不用过来，跪不死的。

对教练不敬是吗，要怎么罚，我记到账本上。”

听到沈默赌气的声音，秋瑀宸才松了口气，放下心来，语声又严厉了许多，“再给你半小时，写不好检查就去蹲马步。”

沈默回答“是，教练”

的声音几乎刺穿了秋瑀宸的耳膜。

15分钟后通路里就传来了沈默的声音，“教练，沈默写完了。”

秋瑀宸听到沈默的声音恢复了正常，沉声说，“那现在提上裤子，你可以起来了。”

“我已经起来了，是不是又要加罚，10下可以吗？”

无所谓般的语声却带着小小的担心。

秋瑀宸弯起了嘴角，“不用，检查完成后就可以起来了。

自省本来就是独立完成的，我没有观看你反省的权力。”

“哦。”

沈默如释重负的应了一声却猛然醒悟，“谢谢教练。”

秋瑀宸看着沈默以绝对痛苦的站姿站在门口，手上还拿着信纸和惩罚本。

接过他双手递上的检查秋瑀宸几乎要怀疑他中考语文91分的成绩。

（z中的自主招生，满分100）这哪里是检查，简直是错误清单，别说没有道歉，没有保证，就连称谓和署名都没有。

秋瑀宸知道，能拿得出这样的东西，已经是对沈默脆弱自尊的极大折磨了，所以也不挑剔。

“自己拿去那边的碎纸机吧。”

语声平淡，却让沈默错愕起来。

沈默虽然从来没有写过检查，但对检查的格式也不是一无所知，他只是觉得，秋瑀宸在存心找茬，所以也只是随意敷衍，却没料到秋瑀宸并不追究。

沈默的心思又怎么逃得过秋瑀宸的眼睛，他接过账本翻了翻，内容和刚才的检查类似，藤条的数目已经累计了277，包括表演赛前的违反社规和顶撞以及那错过的127下节拍。

秋瑀宸并不愿重复计算那些枯燥的数字，只是点了一下头。

“从明天开始还帐，鉴于你有不自量力高估自己体能的前科，所以每天的还债数目由我决定。

根据你前一天的表现和训练的成绩来决定受罚的姿势和数目的多少。

有意见吗？”

秋瑀宸问。