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白云生给我介绍了社员之后便把我丢给了一个瘦高个。

刚才白云生说过他的名字叫做张卞成，是他们社团的第二高手，先让他教教我一些基本的功夫。

张卞成也不含糊，直接给我选了一套护具让我穿上，说先给他打一下，让他看看我现在的身体素质到底怎么样。

我有点跃跃欲试。

白云生让其他社员给我们让开了一个空地，空地上我和张卞成对立站着。

他对我勾了勾手让我打他。

我深吸一口气，定了一下子心，猛的就冲上去对他的脸打了一拳。

这一拳我并没有用多大的力量，因为张卞成身上并没有穿一件护具，我怕下手太重把他打伤了，可是我看我是真的想多了。

我的那一拳被他轻轻松松的就躲了过去，他反抓着我的手臂，直接就把我摔了出去。

那轻飘飘的感觉，还有那重重砸向地面的感觉到让我心有余悸。

太疼了！

我捂着自己的后背，在地上滚动了半天，还是剧烈的疼，最后我硬是用手撑着地面站了起来，尽管很艰难，腿都在发抖。

白云生上前问我怎么样没事吧。

我捂着腰，咧了咧嘴说没什么事，就是有点疼。

张卞成不好意思的说他下手太重了，他没有想到我竟然一点基础都没有，落地的时候也不撑一下……

我呲牙一笑说是我太菜了，不怪你。

白云生先是告诉张卞成让他下手注意点分寸，又转身问我要不要歇息一会，等会再训练。

我摇了摇头说继续吧，一会我还要回家呢。

白云生对张卞成点了点头。

我们的训练又开始了，他这几次有了白云生的提醒下手明显比第一次轻很多，在把我摔倒的时候还会用手帮我撑一下，不让我直接掉在地面上。

我大约和他对打了一个小时，直到我实在是累的没有力气的时候才停了下来。

张卞成半弯着腰，用手掐着大腿，在那里粗重的喘息着。

不停的说我虽然基础不咋地，但是这体力还是不错的。

甚至都可以和他相提并论了。

他还问我这是怎么练的。

我躺在地上，拿出一瓶矿泉水狂灌了几口，然后说可能是因为家比较远，走路比较多的原因吧。

我顺便又给他说了一下我们家是在镇上，走路要花费近四十分钟。

他一副恍然大悟得样子。

“四十多分钟的路程那么一天走来怎么也十几千米了吧，难怪你的体力那么好。”

张卞成想了想走过来把我拉了起来，他说我要想把身体锻炼的更好，打好更好的柔道基础建议我以后上下学都跑着回家，不需要太快只要别停下就行。