石室顶端的八角宫灯，此时闪烁着黯淡的暖橘色光芒。

八角宫灯里的照明珠和外面的并无不同，但和山洞这种东西格格不入的宫灯，本身却也是一件量产的法器。

自动判断时间，过滤不同的色彩。

当光芒转为蓝色，便是起床准备时间。

暖橘色，却还是休息时间。

可这会儿，这间石室的主人，林水馨已经没有躺在石床上了。

而是在石床前相对平坦的地方，摆出了一个似乎有点儿古怪的姿势——

两腿平行开立下蹲，含胸拔背，双手虚抱，呼吸绵长，身体微微起伏。

这样的姿势，实在是半点也称不上美观。

但水馨却是相当认真，一直维持着这样的动作，一直到眼前的光亮慢慢转为蓝色，这才长出一口气，缓缓站起。

她脸上，满是郁闷之色。

——依然距离她设想中的面瘫，有着相当距离！

倒不是对之前不美观的行为有什么不满，“扎马步”

或者说“站桩”

，作为打基础的功夫，水馨早就知道它的作用了。

对现在的水馨来说，她学习的更为复杂的“动桩”

，也能起到很好的效果——对全身上下的筋肉骨骼都进行细节上的锻炼，调节气血、稳固下盘、锻炼平衡，并整合意识与身体的联系。

但问题是……

水馨一脸黑线，依然腹诽——为什么穿越一下，连前生学的武学道理都开始出问题了？要是连“另一个世界的知识优势”

都没了，还能不能愉快的穿越了啊！

？

这也实在是不能怪她。

本来，在站桩的过程中，可以通过调节呼吸节奏的方式来运行气血，和外界环境达成协调共振。

至少在地球，“灵气”

的来源，便来自于这种协调共振。

如果周围有健康的植物，这种协调共振的效果会十分好。

甚至根据研究，世界上九成以上的灵气，由植物产出。

但是现在，水馨分明能肯定，已经将自己的身体状态调到了与外界达成协调的程度，却完全没有任何“共振”

！

不要说产生灵气了，反而惹来了一种胸闷气短的感觉！

当然，要说这过去的知识没起到效果，那也是不对的。

除了站桩的基础效果还在之外，她的前生，对这种感觉其实也并不陌生。

在环境污染严重、植物严重不健康的地方修炼，也会有类似的感触，甚至更糟糕。

如果照此推论的话……